FORMATIONS EN LIGNE

Ces formations en ligne vous offrent la possibilité de répondre à vos besoins de croissance et d'évolution dans le confort de votre foyer. Aucun frais d'hébergement, de nourriture et de déplacement

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Le pouvoir de la confiance en soi

Ce programme est pour toute personne désirant explorer son pouvoir intérieur et progresser pas à pas dans la confiance en soi, pour la construire, la réparer, la cultiver.

C'est le programme idéal ​pour vous si:

  • Vous doutez de vous-même quand vous vous retrouvez devant de fortes personnalités et n'osez pas prendre la parole même devant ​quelques personnes
  • Vous vous ​empêchez d'initier de nouvelles rencontres, de créer des liens, de faire ce que vous avez envie, parce que vous avez peur de l'inconnu ou du jugement des autres
  • Vous avez des projets, mais vous avez de la difficulté à les mener à terme parce que vous vous découragez ou manquez de motivation
  • ​Par peur de la réaction des autres, vous n'osez pas dire non et vous vous mettez ​de côté 
  • Vous enviez les gens qui osent et réussissent et donneriez tout pour être à leur place
  • Vous remettez à plus tard quand il s'agit de faire du sport, de manger sainement, ​parce que vous avez de la difficulté à prendre soin de vous
  • Vous voulez vous sentir sûr(e) de vous, capable de réussir ce que vous entreprenez et ne plus vous laisser arrêter par le regard des autres et vos émotions

Si vous vous reconnaissez dans cette description, ​vous pouvez commencer à agir dès maintenant ​pour gagner en confiance.

Ça m'intéresse... je veux en savoir plus!

Chéri(e), faut qu'on s'parle

Cette formation est pour ceux qui désirent créer une vie de couple mutuellement satisfaisante et vitalisante.

Elle vise également à vous aider à instaurer un dialogue constructif avec votre partenaire et à adopter de saines habitudes pour vivre plus de complicité, de connexion, d'intimité et de joie au quotidien... avec moins de discordes, de tensions et de conflits! 

Et si cette formation vous permettait de sortir enfin d'une période plus difficile entre vous ou de raviver l'étincelle de votre amour...

C'est le programme idéal pour vous si:

  • Vous souhaitez faire partie des couple heureux qui ont une communication constructive et respectueuse
  • Vous aimeriez vivre plus de moments de bonheur dans votre couple, surtout s'il bat de l'aile
  • Vous avez la volonté de mettre en place les habitudes des couples heureux afin d'éviter tout ce qui entraine tensions et conflits et de l'anticiper
  • Vous voulez mieux vous exprimer pour vous faire comprendre, et mieux écouter pour éviter les reproches : "tu ne comprends rien" et "tu ne m'écoutes jamais".
  • Vous voulez apprendre une meilleure gestion de vos émotions pour éviter de refouler, d'accumuler, de ruminer ou d'exploser 
  • Vous espérez une relation satisfaisante qui prend en compte les besoins de chacun

Si vous vous reconnaissez dans cette description, voilà l'occasion parfaite pour vous. Vous pouvez commencer cet accompagnement en ligne dès maintenant, seul(e) ou avec votre conjoint(e)!

Ça m'intéresse... je veux en savoir plus!

Défi 7 jours d'initiation à l'auto-empathie

Ce défi est pour toute personne désirant faire grandir l'amour d'elle-même, apaiser son mental, apprendre à s'accueillir en toutes circonstances et vivre une vie plus sereine.

​C​e défi est idéal ​pour vous si:

  • Vous ​avez de la difficulté à vous aimer ou à vous accepter comme vous êtes
  • Vous voulez vous sentir mieux en vous-même, mieux gérer vos émotions et vivre aligné(e) à vos besoins et vos aspirations
  • Vous êtes dur(e) et exigeant(e) envers vous-même et aspirez à plus de bienveillance
  • Vous avez de la difficulté à vous arrêter et à vous accorder des temps de qualité et aimeriez que ça change
  • Vous faites passer les besoins des autres avant les vôtres et avez de la difficulté à reconnaître votre légitimité

Si vous vous reconnaissez dans cette description, vous pouvez commencer à agir dès maintenant pour faire grandir l'amour de vous-même.

Ça m'intéresse... je veux en savoir plus!

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7 clés indispensables pour transformer durablement votre communication de couple

Découvrez nos meilleurs conseils pour vous aider à créer une vie de couple mutuellement satisfaisante et énergisante, avec plus de connexion, de complicité, d'intimité et de joie au quotidien... avec moins de discordes, de tensions et de conflits.