ÉPANOUISSEZ VOTRE VIE ET VOS RELATIONS AVEC LA FORMATION LIBÉRER
Cette formation est la plus importante pour soutenir l'intégration de la Communication NonViolente au quotidien, pour plus liberté, de bien-être et d'harmonie dans vos relations
Un parcours de 28 jours unique et libérateur
Totalisant des milliers d'heures de formation en Communication NonViolente (CNV), on met à profit pour vous notre bagage et notre expérience. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus indispensables et les plus précieuses. Dans ce programme de 28 jours LIBÉRER, on met à votre disposition des enseignements clés pour établir des liens bienveillants avec vos proches, votre famille, vos amis, vos connaissances... en commençant par vous-même!
C'est aujourd'hui le temps de libérer votre être véritable et de vivre des relations satisfaisantes
Faites-vous partie des personnes qui ne savent que faire avec toutes ces voix qui se mêlent dans votre tête, ces critiques et ces jugements envers vous et les autres?
En avez-vous assez d'avoir peu de bienveillance et d'amour envers vous-même, de ne pas savoir comment goûter la paix intérieure?
Êtes-vous du genre à focaliser votre attention sur les mots que les autres vous disent et d'en être affecté.e?
Vous sentez-vous démuni.e à vivre une vie relationnelle harmonieuse et nourrissante parce que vous ne réussissez pas à bien vous exprimer et à faire entendre vos besoins et vos limites?
Si vous souhaitez libérer votre potentiel et prendre soin de la qualité de la relation à vous-même et aux autres, alors le programme LIBÉRER est pour vous!
Un processus de 28 jours
Le programme est conçu pour être intégré dans un processus bien pensé de 28 jours. Il fonctionne efficacement dans la mesure où vous vous impliquez
Un coaching humain
L'accompagnement a pour but de vous faire goûter une vie plus épanouie, authentique et harmonieuse en vous permettant d'approfondir les éléments clés de la CNV
Des enseignements vidéos
Vous aurez accès à 5-6 vidéos d'enseignements par semaine pour apprendre, pas à pas, à libérer votre être et avoir des outils pour vous sentir mieux en relations
Un soutien en direct
Vous aurez accès à une proximité avec Patrick et Aurélie. Ils répondent régulièrement dans l'espace-membre aux commentaires et questions des participants
Des documents à télécharger
Pour soutenir votre évolution, chaque vidéo est accompagnée d'un support de notes pédagogique pour vous aider à intégrer plus facilement l'ensemble de la formation
Des exercices d'intégration
Les exercices sont un trait d'union vers le changement par l'application directe dans la vie personnelle (couple, relation avec les enfants...) et dans la vie professionnelle (gestion des relations, gestion de conflits...)
Je veux savoir si le programme
LIBÉRER est adapté à mes besoins
Voici ce qui vous attend
Pendant votre parcours, on va vous accompagner pas à pas et vous guider vers la libération de votre être.
Vous pourrez ainsi rompre avec vos vieux schémas de penser, de communiquer, d’être avec vous-même et avec les autres qui ne favorisent pas une vie épanouie et des relations satisfaisantes.
Les 28 jours sont cruciaux pour ancrer votre démarche et développer de nouvelles habitudes dans la relation à vous-même et aux autres.
On vous rassure: 15 à 30 minutes par jour suffisent pour intégrer des clés concrètes et vivre une vie plus apaisée, avec davantage de capacité à vous rendre la vie plus belle en relations. On vous garantit que si vous suivez bien le processus, pratiquez et réalisez les exercices pour développer l'art de vivre proposé par la CNV, vous allez voir des résultats significatifs rapidement.
SEMAINE 1
Les 5 piliers fondamentaux de la CNV pour mieux s'entendre
- Pilier 1: La clé indispensable pour pacifier le lien à soi et créer des relations harmonieuses et nourrissantes
- Pilier 2: La question à vous poser si vous voulez éviter les tensions et les disputes sans issue
- Pilier 3: La chose à faire pour augmenter vos chances d’être entendu.e
- Pilier 4: Le secret #1 si vous voulez vous sentir en lien avec les personnes que vous aimez
- Pilier 5: L'habileté à développer pour ne plus avoir peur d'entendre un jugement ou une critique
SEMAINE 2
Prendre soin de soi et entrer en amitié avec soi-même
- 4 étapes pour apprivoiser vos émotions et faire alliance avec elles pour plus de sérénité
- 3 clés pour calmer son hamster intérieur et se défaire des pensées qui tournent en rond
- Comment pardonner avec la CNV pour guérir et se libérer du ressentiment
- La culpabilité: 4 étapes pour vous en libérer
- Comment ne plus se laisser affecter par le regard des autres
- Faire la paix avec son passé pour mieux vivre sa vie
SEMAINE 3
S'épanouir en relations
- Comment vous faire respecter et éviter que les autres vous marchent sur les pieds
- Pas à pas dans la pratique de l'empathie pour embellir votre vie relationnelle
- Que faire quand l'autre entend des reproches et réagit alors que ce n'est pas votre intention de lui en faire
- Comment vous libérer de la dépendance affective pour vous épanouir en relations
- 10 astuces pour retrouver votre pouvoir personnel et cultiver une vie sociale satisfaisante
SEMAINE 4
Oser s'exprimer pour vivre des dialogues authentiques
- Les 3 mouvements du dialogue pour avoir des conversations constructives et nourrissantes
- Comment vous exprimer avec authenticité pour être avec les autres en restant vous-même
- Comment dire "non" et poser vos limites sans mettre en péril la relation
- Le processus pour accueillir et exprimer sa colère sans faire de dégâts ni perdre le contrôle
- Mise en pratique du dialogue authentique pour une meilleure connexion à vous-même et aux autres
Vous vous demandez si ce programme est pour vous?
Échangez avec un membre de notre équipe pour discuter de vos besoins, défis, souffrances, aspirations ou projets et voir si LIBÉRER est bien adapté pour vous
Le but de l’appel est de savoir où tu en es actuellement dans ta vie et voir si nous pouvons répondre à tes besoins et comment nous pouvons t’aider le mieux possible!
Je réserve mon appel gratuitCadeaux bonus
Inscrivez-vous maintenant et recevez gratuitement les cadeaux suivants d'une valeur de 164$
Notre liste de lecture
On vous présente les meilleurs livres qu'on a trouvé pour approfondir la CNV et la mettre en application dans l'ensemble de vos relations pour plus de légèreté, de fluidité et de connexion
Formation Des Mots pour le dire
Un excellent complément au programme "Libérer". Obtenez 75 minutes de formation pour découvrir comment mettre les bons mots sur vos émotions et besoins pour pacifier la relation à vous-même et aux autres
Méditation guidée
On vous offre une méditation guidée sur la compassion envers en soi. Elle vous aidera à vous autoriser à prendre soin de vous et à cultiver une qualité de lien bienveillant envers vous-même en toutes circonstances
Un programme qui change la vie!
- TÉMOIGNAGES -
Ce qu'elles disent de leurs expériences
Ann-Marie
J’adore!!! J’avais exactement besoin de ça!!! Beaucoup de prises de conscience! Je comprends enfin mon mécanisme, ce qui se passait en moi. Mon défi est la communication avec mon conjoint et depuis que j’ai commencé avec vous, il y a déjà un changement! Il faut que je me reprogramme! J’ai compris que ma réserve d'émotions… j’en avais pas!! Ça débordait depuis trop longtemps!
Marcelle
Quelle formation instructive! C'est une belle boîte à outils que vous avez préparée. Je suis contente de m'être inscrite à un moment de ma vie où de vieux schémas de communication ont besoin d'être remplacés. Je vois déjà un changement dans mon écoute de l'autre et de ses besoins.
Hélène
Je suis enchantée de la formule que vous proposez en ligne: l'enseignement est riche et les exercices très pertinents. Merci de me permettre d'enrichir ma vie intérieure et mes relations, avec plus d'authenticité et d'amour de ce qui est, en moi et autour de moi. Pour moi, il y a aussi un lien important entre les émotions et la santé physique, et ma démarche est confortée par cette formation.
Denise
Ça me fait vraiment un grand bien de faire cette formation. Cela me fait réaliser que dire non est plus facile que l'on pense. Seulement, il faut bien connaître nos besoins et c'est cela qui est le plus difficile. Aussi, dans mon cas, je dois apprendre à honorer mes besoins. C'est là mon plus grand défi. MERCI!
En vous inscrivant maintenant, vous recevez:
- Un accès illimité aux ressources de la formation "Libérer": 28 enseignements vidéos, des exercices pratiques et des écrits en fichier PDF pour améliorer la qualité de la relation à vous-même et aux autres
- 3 bonus: notre liste de lecture CNV, l'accès à la formation Des mots pour le dire et la méditation guidée
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Questions fréquemment posées:
- Pendant combien de temps ai-je accès à la formation?
À vie! Le programme sera toujours sur votre espace-membre et vous pourrez y accéder facilement en tout temps. - Les enseignements et les exercices sont-ils tous accessibles en même temps?
Non. Les 4 sections de la formation seront débloquées au fur et à mesure, à raison de 5-6 enseignements par semaine. Les vidéos et les exercices seront accessibles à vie une fois le programme de 28 jours terminé. - Est-ce que j'aurai accès à la formation avec mon téléphone intelligent et ma tablette?
Bien sûr que oui. Nous utilisons le meilleure plateforme de formation. Vous aurez accès quand bon vous semble au programme via votre ordinateur, votre tablette ou même votre téléphone. Une application sera même à votre disposition pour suivre la formation plus facilement. - Est-ce que je peux télécharger les documents directement dans mon ordinateur ou mon téléphone?
Nous avons pris soin de vous permettre de télécharger les documents en version PDF afin de mieux intégrer les apprentissages. - Qu'y a-t-il dans les PDF que Patrick et Aurélie joignent à chacune des vidéos?
Chaque PDF est un résumé de l’enseignement de la vidéo de Patrick et Aurélie. Il y a des points clés et des pistes de réflexions auxquels vous pouvez répondre pour vous aider à progresser. - Patrick et Aurélie seront-ils disponibles pour moi pour faciliter mon intégration et si j'ai des questions suite à l'écoute des vidéos?
Patrick et Aurélie répondent à toutes les questions et commentaires laissés sous les vidéos de votre espace-membre. - À quelle adresse je peux vous rejoindre pour d'autres questions qui ne sont pas énumérées ici?
- Contactez-nous en utilisant l'adresse suivante: [email protected]
