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Si vous êtes rendu.e à une période de votre vie où vous voulez:

  • Vous accorder une place de choix et goûter à la joie d'être à l'écoute de vos besoins sans vous en vouloir
  • Vous libérer de la culpabilité à prendre soin de vous et cultiver la bienveillance envers vous en toutes circonstances
  • Trouver un juste équilibre entre être là pour les autres et prendre soin de vous, sans nuire à vos relations 

Alors la formation Prendre soin de soi, un mode de vie pourrait aussi vous intéresser. En vous procurant le Défi 7 jour d'initiation à l'auto-empathie aujourd'hui, vous pouvez obtenir Prendre soin de soi: un mode de vie pour seulement 50$ (+/-35€) au lieu de 230$

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Défi 7 jours d'initiation à l'auto-empathie

Vous aimeriez mieux vous aimer, apaiser votre mental, vous accepter comme vous êtes et cesser de vous auto-critiquer pour plus de sérénité et de bien-être?

Participez au Défi 7 jours d'initiation à l'auto-empathie pour découvrir les ressources insoupçonnées de vos émotions !

Ce que vous obtenez en vous inscrivant aujourd'hui:

  • Une vidéo chaque jour pendant 7 jours
  • Des enseignements sur les bases de l'auto-empathie
  • Des exercices pratiques pour faire grandir la bienveillance envers vous-même
  • Une meilleure gestion de vos émotions
  • Plus d'écoute de vos besoins pour une vie plus alignée
  • Une plus grande confiance en vos ressources intérieures
  • Du temps de qualité pour prendre soin de vous-même

Valeur 175$
pour seulement 115$ (+/-80€)

Ce que les gens disent:

Ce défi d'initiation à l'auto-empathie m'a fait énormément de bien au coeur! C'est un outil que je conseillerais à quiconque aimerait prendre du temps pour s'écouter et prendre soin de soi, être plus fort dans ses souliers, prendre de la hauteur et du recul, s'accorder plus de bienveillance et faire grandir l'estime de soi. Merci! Je suis preneuse pour une suite!

Leatitia Delwiche

Je viens de participer au défi sur l'auto-empathie. J'ai adoré les outils offerts tout au long des 7 journées. J'ai été très touchée de ressentir l'espace d'accueil grandir progressivement en moi permettant à mes émotions de se déposer en douceur. Merci pour cette belle guidance!

Lise Gobeil