Si vous êtes rendu.e à une période de votre vie où vous voulez:
- Vous accorder une place de choix et goûter à la joie d'être à l'écoute de vos besoins sans vous en vouloir
- Vous libérer de la culpabilité à prendre soin de vous et cultiver la bienveillance envers vous en toutes circonstances
- Trouver un juste équilibre entre être là pour les autres et prendre soin de vous, sans nuire à vos relations
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