L'auto-compassion est une alliée de choix pour goûter davantage de paix intérieure et dans vos relations. Ajoutez à votre commande le Défi 7 jours d'initiation à l'auto-empathie pour faire grandir la compassion pour vous-même et vous aider à :
- Être en lien avec vos émotions sans être débordé par elles
- Comprendre le message dont elles sont porteuses
- Goûter davantage de sérénité et d'amour de vous-même
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